VegetaL_SmeL

Une délicieuse alternative sans gluten pour les fanatique de tartes aux pommes. J'y ai ajouté ma petite touche protéiné https://www.instagram.com/nu3_fr/?hl=fr qui  permet d'avoir un complément d'apport en protéines.   C'est ultra simple et rapide à réaliser, alors plus d'excuses. Apple square protéinés Voici une recette énergétique et simple mais surtout savoureuse.…

Hello ! Recette facile et rapide à réaliser. Allez, vite à ton fourneau. Naans vg ail persil En recherche d'une recette simple et savoureuse ? Celle-ci est faite pour toi ! 200 g de farine de blé T.110. (complète)1 yaourt soja nature5 cl de lait de soja1 càc de levure…

Comme promis, voici ma recette de pastels réalisés sans œufs, complètement vegan. Pastels vg tofu et champignons 230 g champignons émincés125 g tofu nature2 c. à soupe curry en poudre1 oignonhuile d'olive1 bouillon de cube végétalail, sel Pâte à pastelsDans un saladier, mélanger tous les ingrédients sec (1).Réserver. Mélanger huile, eau,…

Alors pour tout grand flemmard qui se respecte, il est primordial d'avoir sous le coude ce genre de recette, prête à être dégainée lors de la manifestation de ce que l'on appelle la flemmingite aigüe. Si toi aussi par moment, tu en as tous les symptômes, cette recette est faite…

Idéal pour accompagner vos pastels ou autres hors d'œuvres salé, cette sauce rapide à réaliser deviendra très vite un incontournable dans votre cuisine. Et puis, je vous avoue qu'il m'arrive très souvent de la manger avec tout, du riz, des pâtes, du pain, quand je vous dis tout, c'est vraiment…