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Apple square protéinés
Kurt
Voici une recette énergétique et simple mais surtout savoureuse.
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Type de plat
Apéritif, Dessert, Goûter
Portions
8
personnes
INGRÉDIENTS
120
g
d'amande en poudre
3
càs
de compote de pommes allégées
3
càs
de "Fit Protein Creme" (lien)
1/2
pomme
citron vert, cannelle
INSTRUCTIONS
Préchauffer votre four à 180°.
Dans un cul de poule, verser la poudre d'amande.
Ajouter la fit protein creme puis bien mélanger de façon à obtenir une pâte homogène et lisse.
Etaler dans un moule chemisé de papier sulfurisé.
Etaler la compote sur la surface de la pâte puis disposer de fines lamelles de pommes.
Puis saupoudrer de cannelle et de zeste de citron.
Enfourner à 180° pendant 20/30 minutes.
Laisser refroidir avant de servir.
Keyword
Apple square protéinés, delicieux, Fait maison, Gourmand, Home made, Simple et rapide, Végétalien, Végétarien