Porridge cru d’avoine végétal ou l’overnight porridge…
À personnaliser au fil des jours et au gré des envies... Le porridge serait-il le secret d'une longue vie ? "Consommer chaque jour un porridge réduirait le risque de maladies cardio-vasculaires et nous assurerait longue vie et santé de fer. C'est la conclusion d'une vaste étude américaine publiée dans la…
